Η κατανάλωση λιπαρών τροφών πριν τον ύπνο μπορεί να σας διαταράξει τον ύπνο!
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που επιλέγουν λιπαρά τρόφιμα πριν τον ύπνο έχουν χειρότερο ύπνο…
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που επιλέγουν λιπαρά τρόφιμα πριν τον ύπνο έχουν χειρότερο ύπνο…
user