Prvi razlog je dehidracija. Čaša vode prije jutarnje kave pomoći će vam da se nosite s dehidracijom. Nakon što se ujutro probudite, naše tijelo je dehidrirano jer nismo jeli posljednjih osam sati. Kava je također diuretik, što znači da dehidrira, pa će čaša vode pomoći u vraćanju te ravnoteže.
Drugi razlog je iritacija želuca. Kava je prilično kisela i može iritirati želudac ako je to prvo piće ujutro. Stoga svakako trebate popiti čašu vode prije kave, što će olakšati probavu kave.
Treći razlog je uklanjanje viška kofeina. Pijenje vode s kavom pomaže u uklanjanju viška kofeina u tijelu. Pijenje vode nakon ili tijekom kave pomaže u smanjenju ovog učinka.
Budite zdravi